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食べる前には『食前体操』!

皆さんこんにちは!

遊湯シニアランドの川原です。

まだまだ暑い日が続いていますね。

 

本日は昼食の前の食前体操を紹介させていただきます。

食前体操は4月から開始した新しいプログラムで、ほとんどのお客様が参加してくださっています。

食前体操というだけに時間は11時30分から11時50分の間で行っています。

深呼吸から始まり、首の運動声出しを行っています。
声出しでは、「パ・タ・カ・ラ」という言葉を使い声出しをおこなっています。

口腔体操写真

その後には、月替わりの音楽で、曲を流してその曲に合わせて踊る事もしています。

食前体操①

食前体操②

食前体操③

この踊りは、リハビリスタッフが時間を見つけては話し合い、振り付けを考え、練習をして
と心のこもったプログラムです★

 

最初は興味がなかったお客様もいたりしましたが、段々と習慣化し、覚えていくうちに殆どのお客様が参加してくださるようになりました。
今では、開始時間近くになると「今日は体操はしないの??」と言われる事もあります。

 

人気のあるメニューになっていること間違いなし!

これからも継続してお客様と一緒に楽しみたいと思っています!!

 

遊湯シニアランド
 生活相談員 川原

 

 

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